El t\u00edtulo del art\u00edculo se llama Madres y abuelas cansadas porque no se trata de un tema actual sino claramente hist\u00f3rico, probablemente invisibilizado y romantizado a lo largo del tiempo, y peor a\u00fan se ha tomado ese agotamiento como parte de la funci\u00f3n materna, la de criar con todos los sacrificios necesarios, porque \u201cmadre hay una sola\u201d, \u201cla madre todo lo puede\u201d, \u201cla madre se debe sacrificar por sus hijos\u201d.<\/p>\n
Esto de romantizar el cuidado de la progenitora le ha quitado el significado de ser un arduo trabajo, como si el hecho que no fuera remunerado le quite la importancia de la responsabilidad de la tarea cotidiana, continua y sin posibilidad de ausencias ni licencias.<\/p>\n
El trabajo dom\u00e9stico no remunerado est\u00e1 constituido por una tarea a\u00fan m\u00e1s invisible: la carga mental que representa para las mujeres e identidades feminizadas la gesti\u00f3n y planificaci\u00f3n del trabajo del hogar[1]<\/a>.\u00a0Pensar en la cena, las tareas del hogar, el cuidado de los ni\u00f1os, el trabajo propio, el bienestar de los dem\u00e1s, son algunos de los pensamientos de la carga silenciosa que llevan consigo las mujeres. Esta situaci\u00f3n trae un concepto que\u00a0influye en muchas de ellas en todo el mundo: la carga mental[2]<\/a>.<\/p>\n Este fragmento del libro \u201cMujeres que corren con Lobos\u201d, ilustra bien esto que queremos decir. La carga mental, como parte del trabajo dom\u00e9stico no remunerado, es la enorme cantidad de exigencias de log\u00edstica, coordinaci\u00f3n, y previsi\u00f3n de tareas que tenemos las mujeres en el d\u00eda a d\u00eda y los malabares que debemos hacer para cumplir con ellas, siempre en perjuicio de nuestro tiempo. No s\u00f3lo la ejecuci\u00f3n de las mismas, sino el pensarlas, organizarlas, aunque m\u00e1s no sea para delegarlas, conlleva una postergaci\u00f3n de los deseos, actividades y desarrollo de la vida tanto personal como laboral de las mujeres e identidades feminizadas. Es por todo esto que, los estudios de g\u00e9nero toman el concepto de carga mental con el objetivo de visibilizar la parte m\u00e1s invisible del trabajo dom\u00e9stico.[3]<\/a>.<\/p>\n Vaccaro sosten\u00eda: Historias de mujeres a cargo de las\u00a0<\/strong>tareas de cuidado,\u00a0<\/strong>se pueden abrir varias preguntas si problematizamos este eje, se me ocurre una transversal al escenario que traemos hoy y cuya respuesta apela al compromiso social y dar una batalla m\u00e1s a la cultura patriarcal vigente\u00a0<\/strong>\u00bfSon cuidadas estas mujeres, existen garant\u00edas en el abordaje de su salud integral, de su salud mental en particular?, \u00bfCu\u00e1ndo hablamos de trabajo incluimos las tareas de cuidado?[4]<\/strong><\/a>. \u00a0<\/strong><\/p>\n La carga de trabajo se define como el conjunto de requerimientos psicof\u00edsicos a los que se somete al trabajador a lo largo de su jornada laboral[5]<\/a>.<\/p>\n En la realidad laboral no vamos a encontrar trabajos puramente f\u00edsicos ni trabajos puramente mentales, sino que en cualquier tipo de actividad van a estar presentes ambos aspectos. Sin embargo, desde un punto de vista te\u00f3rico, s\u00ed vamos a diferenciar el trabajo f\u00edsico del trabajo mental, seg\u00fan el tipo de actividad que predomine. Es decir, cuando la actividad desarrollada sea predominantemente f\u00edsica, hablaremos de trabajo f\u00edsico o muscular, y por lo tanto, de \u201cCarga F\u00edsica de Trabajo\u201d, y cuando, por el contrario, la actividad implique un mayor esfuerzo intelectual, hablaremos de trabajo mental, y en consecuencia, de \u201cCarga Mental de Trabajo\u201d[6]<\/a>.<\/p>\n En una editorial presentando la Gu\u00eda de salud mental<\/a>\u00a0de las mujeres, se planteaba que: La salud mental est\u00e1 relacionada con nuestra forma de vivir, de alimentarnos y cuidarnos, con nuestra vivienda, nuestro trabajo, con la manera en que experimentamos nuestras relaciones y afectos. Con lo que sentimos hacia nosotras mismas, con nuestros proyectos y actividades, nuestro modo de disfrutar y de percibir el mundo, de afrontar los problemas y conflictos que conlleva vivir[7]<\/a>. As\u00ed, conviene recordar que nuestra salud mental depende de la educaci\u00f3n que hemos recibido, de la interiorizaci\u00f3n de los valores y normas sociales, de c\u00f3mo hemos vivido e integrado nuestras experiencias, de las actitudes que tenemos hacia nosotras mismas y hacia los dem\u00e1s, al igual que de los roles que desempe\u00f1amos y de los obst\u00e1culos y presiones que existen sobre las mujeres, m\u00e1s que de las caracter\u00edsticas biol\u00f3gicas[8]<\/a>.<\/p>\n La prestaci\u00f3n debe tener en cuenta la carga mental que padece la progenitora al cuidar a hijas e hijos, el esfuerzo ps\u00edquico que realiza diariamente. Esto se relaciona con su derecho a la salud y preservar su integridad ps\u00edquica[9]<\/a>.<\/p>\n Una vez que planteamos el problema, volvemos a plantear interrogantes, \u00bfqu\u00e9 puede hacer el derecho de las familias?, \u00bfQu\u00e9 puede hacer la progenitora cuidadora cuando se plantea en un proceso de alimentos que el progenitor abone una prestaci\u00f3n considerando esas horas de cuidado?, \u00bfQu\u00e9 hacer cuando el progenitor no conviviente no considera el cuidado personal y la carga mental que el mismo implica?<\/p>\n Podemos afirmar que el derecho de las familias por medio de sus operadores deber\u00eda regular esa conducta (la de visibilizar el cuidado personal y la carga mental) y por medio de la autoridad judicial resolver para contrarrestar ese agotamiento de las mujeres, ya sea aumentando la prestaci\u00f3n alimentaria, disminuyendo la carga con instrucciones precisas, responsabilizando al progenitor no conviviente, intimarlo a capacitarse en el tema, sancionar el no cuidado acordado.<\/p>\n El trabajo dom\u00e9stico se ha naturalizado como si fuera una vocaci\u00f3n femenina. La carga mental, dividida entre el trabajo de gesti\u00f3n y el trabajo emocional, no es gratis. Mantenerla invisibilizada significa negar que esta tambi\u00e9n es una actividad indispensable para el funcionamiento de la vida productiva, y que recaiga s\u00f3lo sobre un grupo de la sociedad y de manera gratuita es lo que justamente persigue el sistema capitalista y patriarcal en el que vivimos.\u00a0 La carga mental no solo genera m\u00e1s barreras y desigualdades econ\u00f3micas para las mujeres, sino tambi\u00e9n adiciona un costo en nuestra salud integral y en nuestra calidad de vida[10]<\/a>.<\/p>\n Colabora con Diario Digital Femenino En un fallo se\u00f1ero[11]<\/a> se ha sostenido que ya no hay margen para que pase desapercibida la carga mental que conllevan tanto el cuidado de ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes, como la gesti\u00f3n de las tareas del hogar por lo que es imperante que esa sobrecarga o esfuerzo psicol\u00f3gico \u00ednsito en la planificaci\u00f3n, coordinaci\u00f3n y protecci\u00f3n de la vida familiar e individual de sus miembros sea reconocida y sea cuantificada desde una faz productiva.<\/p>\n Una vez aplicado al \u00e1mbito dom\u00e9stico, este concepto permiti\u00f3 ponerle nombre y visibilizar el peso que conlleva la planificaci\u00f3n, gesti\u00f3n y organizaci\u00f3n de estas tareas. Un trabajo que definitivamente es dif\u00edcil de cuantificar ya que no consiste en acciones ni puede medirse en tiempo, pero que sin dudas recae y afecta la salud mental de quien lo realiza[12]<\/a>.<\/p>\n En cuanto al fallo, resulta importante destacar que el mismo visibiliza dentro del sistema judicial, el reclamo a todas voces de una sociedad que ha cambiado en cuanto a la conformaci\u00f3n del hogar. Hoy las madres equilibran, en lo que resulta ser casi una misi\u00f3n imposible, su jornada laboral con las tareas de cuidado y del hogar. Por ello, son quienes en su mayor\u00eda como la jurisprudencia lo determina, cr\u00edan en absoluta y forzada soledad. Atravesando la ruta cr\u00edtica en el reclamo de una cuota alimentaria digna, que les permita maternar[13]<\/a>. En otro fallo[14]<\/a> se sostiene: \u201cLa carga mental que conlleva el cuidado de ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes, m\u00e1s la gesti\u00f3n de las tareas del hogar, es lo que permite concluir en que el cuidado proporcionado por las madres no es solamente un \u201ctrabajo de amor\u201d, sino que por el contrario, involucra trabajo arduo, responsabilidad, tiempo, energ\u00eda, dinero y p\u00e9rdida de oportunidades, elementos que deben ser valorados a la hora de fijar el monto de una cuota alimentaria. Con estos fallos podemos comprobar como la carga mental de las mujeres es receptada progresivamente por la autoridad judicial en los procesos de alimentos.<\/p>\n Vaccaro planteaba como sendero de soluci\u00f3n a este tema: Habilitar la escucha con formaci\u00f3n en perspectiva de g\u00e9neros y diversidad es condici\u00f3n \u00e9tica insoslayable\u00a0 para acompa\u00f1ar estas subjetividades y sus malestares epocales, seguir abriendo interrogantes despojados de mandatos y prejuicios propiciando que estas voces circulen, sean escuchadas parando la maquinaria del \u00abproducir\u00bb impulsada por el mundo capitalista. Quiz\u00e1 un buen ejercicio ser\u00eda enumerar la multiplicidad de tareas que se nos imponen, que asumimos, que no se cuestionan, que se romantizan, nombrar esos excesos de \u00abresponsabilidades\u00bb visibilizar e identificarlos, convocar a las masculinidades a establecer modos NO hegem\u00f3nicos de distribuci\u00f3n de tareas ya sea dentro de los hogares o en los espacios laborales en general[15]<\/a>.<\/p>\n (*) Abogado, Profesor Universitario en Ciencias Jur\u00eddicas, Especialista en Violencia Familiar, autor de libros y art\u00edculos de su especialidad. Columnista de Diario Digital Femenino<\/a><\/p>\n Referencias<\/strong><\/p>\n [1]<\/a> MONTERO, Valentina, FRANCOVICH, Mila, Red de Psicologxs feministas, 25\/10\/20, https:\/\/redpsicologxsfeministas.org\/hablemos-de-la-carga-mental\/<\/p>\n [2]<\/a> Carga mental: El padecimiento silencioso que afecta a las mujeres, Portal de la UNDMP, 10\/08\/22, https:\/\/portaluniversidad.org.ar\/index.php\/2022\/08\/10\/carga-mental-el-padecimiento-silencioso-que-afecta-a-las-mujeres\/<\/p>\n [3]<\/a> Libro citado por MONTERO, Valentina, FRANCOVICH, Mila, Red de Psicologxs feministas, 25\/10\/20, https:\/\/redpsicologxsfeministas.org\/hablemos-de-la-carga-mental\/<\/p>\n [4]<\/a> VACCARO, M\u00f3nica, Tareas de cuidado y salud mental, Diario Digital Femenino, 05\/05\/23, https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/tareas-de-cuidado-y-salud-mental\/<\/p>\n [5]<\/a> La carga de trabajo, Ministerio de Trabajo y Asuntos sociales, Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo, Espa\u00f1a, https:\/\/www.insst.es\/documents\/94886\/96076\/carga+mental+de+trabajo\/2fd91b55-f191-4779-be4f-2c893c2ffe37<\/a><\/p>\n [6]<\/a> La carga de trabajo, Ministerio de Trabajo y Asuntos sociales, Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo, Espa\u00f1a, https:\/\/www.insst.es\/documents\/94886\/96076\/carga+mental+de+trabajo\/2fd91b55-f191-4779-be4f-2c893c2ffe37<\/p>\n [7]<\/a> La salud mental de las mujeres, Diario Digital Femenino, 11\/05\/24,\u00a0 https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/la-salud-mental-de-las-mujeres\/<\/a>. La Gu\u00eda se puede encontrar en https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Salud_XV.pdf<\/a>.<\/p>\n [8]<\/a> La salud mental de las mujeres, Diario Digital Femenino, 11\/05\/24,\u00a0 https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/la-salud-mental-de-las-mujeres\/<\/a>. La Gu\u00eda se puede encontrar en https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Salud_XV.pdf<\/p>\n [9]<\/a> ORTIZ, Diego, Hacia una prestaci\u00f3n alimentaria con perspectiva de g\u00e9nero, Pensamiento Civil, in\u00e9dito.<\/p>\n [10]<\/a> MONTERO, Valentina, FRANCOVICH, Mila, Red de Psicologxs feministas, 25\/10\/20, https:\/\/redpsicologxsfeministas.org\/hablemos-de-la-carga-mental\/<\/p>\n [11]<\/a> B. V. L. c\/ R. G. J., R. J. P. y S. S. E. s\/ alimentos, Superior Tribunal de Justicia de la Provincia de Entre R\u00edos Sala: civil y comercial, 6\/6\/2024, Microjuris, https:\/\/aldiaargentina.microjuris.com\/2024\/06\/18\/actualidad-trabajo-de-amor-el-superior-tribunal-de-entre-rios-en-una-demanda-de-alimentos-cuantifica-la-carga-mental-que-conllevan-tanto-el-cuidado-de-ninos-ninas-y-adolescentes-como-la-gestion-de\/<\/p>\n [12]<\/a> MONTERO, Valentina, FRANCOVICH, Mila, Red de Psicologxs feministas, 25\/10\/20, https:\/\/redpsicologxsfeministas.org\/hablemos-de-la-carga-mental\/<\/a><\/p>\n [13]<\/a> PEREZ, \u00c9rica, Un fallo que tuvo en cuenta la carga mental de la maternidad, Diario Digital Femenino, 21\/06\/24, https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/un-fallo-que-tuvo-en-cuenta-la-carga-mental-en-la-maternidad\/<\/a><\/p>\n [14]<\/a> \u00abB. D. V. c\/ P. D. J. s\/ Alimentos\u00bb – JUZGADO DE FAMILIA N\u00b0 270 de Corrientes, Expte N\u00b0 253997\/24, 12\/08\/2025 (sentencia no firme), ElDial.com – AAEAE6, 01\/09\/2025<\/p>\n [15]<\/a> VACCARO, M\u00f3nica, Tareas de cuidado y salud mental, Diario Digital Femenino, 05\/05\/23, https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/tareas-de-cuidado-y-salud-mental\/<\/a><\/p>\n Seguinos en Instagram. Diario Digital Femenino: @diariodigitalfemenino_<\/a> <\/p>\n En los \u00faltimos tiempos resuena el t\u00e9rmino \u201ccarga mental\u201d referido a la situaci\u00f3n de muchas progenitoras que cr\u00edan durante horas a sus hijos o hijas y el efecto que eso produce en su salud mental. Ahora le pregunta que surge es como el derecho de las familias puede apaciguar esa carga, de qu\u00e9 manera la […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":75388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"iawp_total_views":159,"footnotes":""},"categories":[7,1067,178,581,3,627,182,32,21,23],"tags":[3822,3697,7578,4372,3525,5150,2016,340,3965,5495,1194],"class_list":["post-75386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actividades","category-agenda-feminista","category-articulos-y-comunicados","category-azul-profundo","category-de-la-revolucion-al-reaprendizaje","category-genero-y-derechos-humanos","category-informes","category-mujeres","category-noticias","category-salud","tag-cansancio","tag-abuelas","tag-agotamiento","tag-destacada","tag-diego-oscar-ortiz","tag-hijas","tag-hijos","tag-madres","tag-nietas","tag-nietos","tag-tareas-de-cuidado"],"nelio_content":{"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"efiAlt":"","efiUrl":"","followers":[6],"highlights":[],"isAutoShareEnabled":true,"networkImageIds":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[],"suggestedReferences":[]},"yoast_head":"\n![\"Madres](\"https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/depositphotos_320578890-stock-photo-elderly-grandmother-and-her-little-300x200.webp\")
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