{"id":48430,"date":"2020-05-03T12:18:52","date_gmt":"2020-05-03T15:18:52","guid":{"rendered":"https:\/\/diariofemenino.com.ar\/?p=48430"},"modified":"2020-05-03T12:18:52","modified_gmt":"2020-05-03T15:18:52","slug":"coronavirus-volver-a-salir-preferiria-no-hacerlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/coronavirus-volver-a-salir-preferiria-no-hacerlo\/","title":{"rendered":"Coronavirus \u00bfVolver a salir? Preferir\u00eda no hacerlo"},"content":{"rendered":"

Coronavirus<\/p>\n

Llegado el esperado momento de pisar las calles de nuevo, muchas personas eligen quedarse en casa<\/a> por seguridad o comodidad<\/strong><\/p>\n

Por\u00a0SERGIO C. FANJUL<\/a>
\nImagen de Portada:\u00a0\u00a0Ambiente del primero de Mayo por Madrid. Ambiente calle Lope de Vega. Un hombre lee en un balc\u00f3n.\u00a0 LUIS SEVILLANO.<\/p>\n

Tanto tiempo esperando volver a la vida cotidiana y, al final, hay quien se echa para atr\u00e1s. Tras el anuncio del regreso a las calles, las complejas\u00a0fases de la desescalada<\/a>\u00a0y la meta de la nueva normalidad, muchos ciudadanos sienten, como en\u00a0El \u00e1ngel exterminador<\/i>\u00a0de Luis Bu\u00f1uel, que quiz\u00e1s a\u00fan no es el momento de salir.\u00a0Quieren extender el #Qu\u00e9dateEnCasa<\/a>\u00a0al infinito. Los motivos son varios: el miedo a contagiarse, la ansiedad ante el regreso al exigente ritmo de la realidad o el haber descubierto que la sencilla vida en el hogar es placentera. Esto no es un lujo al alcance de cualquiera: es preferible tener salud, una vivienda digna (luz natural, espacio) y, a poder ser, compa\u00f1\u00eda. El teletrabajo o los estudios ayudan a estructurar las horas.<\/p>\n

\u201cSiempre he sentido presi\u00f3n por participar en actividades sociales como salir de noche, pero me ve\u00eda obligada a ello cuando lo que me apetec\u00eda era estar en mi sof\u00e1\u201d, explica Mar\u00eda Flores, de 50 a\u00f1os y adjunta a la gerencia de una empresa. Reconoce que le ha cogido el gusto al confinamiento, aunque \u201cle da cosa\u201d reconocerlo: \u201cteme\u201d la vuelta a la (nueva) normalidad. A muchas personas esta experiencia les ha reconciliado con ciertas facetas de su vida y su personalidad que entraban en conflicto con el mundo.<\/p>\n

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Tres personas se cruzan sin mantener la distancia de seguridad en una acera estrecha del barrio de Sant Atoni Abat, en el centro de Barcelona, el jueves. En v\u00eddeo, los ciclistas y corredores salen a las calles de Madrid.\u00a0ALBERT GARCIA\u00a0(V\u00cdDEO: EPV)<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Es el caso de Pablo, de 29 a\u00f1os, que prefiere no dar su verdadero nombre. Con su empleo precario no pod\u00eda afrontar los gastos de la vida social al ritmo que llevaban sus amigos. \u201cEsa presi\u00f3n ha cedido durante estas semanas de confinamiento\u201d, confiesa. Ahora vuelve la dura realidad y adem\u00e1s ha perdido el empleo. Otros se han encontrado tan a gusto en casa, tan ajenos a la vor\u00e1gine exterior, que ahora les invade la pereza al volver a montarse en el carrusel y tener que elegir qu\u00e9 ropa ponerse. Hay quien ha llamado a esto el s\u00edndrome de la caba\u00f1a.<\/p>\n

Nuestros domicilios se han convertido en un refugio, a salvo de la enfermedad y el mundo. \u201cEstamos percibiendo un mayor n\u00famero de personas angustiadas con la idea de volver a salir\u201d, explica la especialista Timanfaya Hern\u00e1ndez, del Colegio Oficial de Psic\u00f3logos de Madrid. \u201cHemos establecido un per\u00edmetro de seguridad y ahora tenemos que abandonarlo en un clima de incertidumbre\u201d, a\u00f1ade. Igual que el primer mecanismo de defensa fue comprar papel higi\u00e9nico, ahora es quedarse atrincherado, sobre todo cuando permanecen las dudas sobre los s\u00edntomas de la covid-19. \u201cVivimos en la sociedad del hacer: siempre haciendo cosas, siempre produciendo\u201d, dice Hern\u00e1ndez. Las personas que viv\u00edan estresadas y hayan llevado bien el confinamiento, con tiempo para ellas, sus seres queridos y sus aficiones, ahora pueden ser reacias a volver a su fren\u00e9tica vida anterior.<\/p>\n

Hay ense\u00f1anzas que podemos extraer de este confinamiento, como explica el escritor y sacerdote Pablo D\u2019Ors, que en su obra (por ejemplo,\u00a0Biograf\u00eda del silencio<\/i>, publicado por Siruela) promueve el ejercicio de la meditaci\u00f3n. Primera lecci\u00f3n: la vulnerabilidad, \u201cdarnos cuenta de que no somos dioses. Lo sab\u00edamos, pero se nos hab\u00eda olvidado\u201d. Segunda: la interioridad, \u201cno quedarnos en el entretenimiento; si estamos dentro, ir de verdad dentro. Hacer silencio, repetir una oraci\u00f3n, respirar conscientemente, atender los latidos del coraz\u00f3n, pasear con lentitud, mirar la naturaleza, jugar con tu mascota\u201d.<\/p>\n

Tercera: la solidaridad. Y, por \u00faltimo, la austeridad. No es que se pueda vivir con menos, \u201ces que se vive mejor\u201d. \u00bfD\u00f3nde est\u00e1 el reto? En dominar el miedo y conseguir un equilibrio entre la vida hacia dentro y la vida hacia fuera. \u201cMuy pocos saldr\u00e1n transformados de este largo retiro obligatorio\u201d, opina D\u2019Ors, \u201cpero creo firmemente que son esos pocos los que har\u00e1n que el mundo vaya haci\u00e9ndose m\u00e1s hermoso\u201d.<\/p>\n

En la mili, durante las primeras semanas se contaba el tiempo para salir, en las \u00faltimas \u201cel humor se hac\u00eda cada vez m\u00e1s sombr\u00edo porque la cabeza se hab\u00eda llenado de imaginarios que activaban muchas formas de miedo\u201d, recuerda Fernando Broncano, fil\u00f3sofo y catedr\u00e1tico de la Universidad Carlos III. Miedo a que la libertad no cumpliese las expectativas, miedo al paro, a tomar decisiones, a dejar la vida organizada por una autoridad.<\/p>\n

La situaci\u00f3n ahora es similar: \u201cPara algunos ese miedo es mucho menor que el sufrimiento de un piso peque\u00f1o y de las penalidades de un confinamiento sin medios\u201d, opina el pensador. \u201cAun as\u00ed, la vuelta a la cotidianidad nos hace ser conscientes de que lo cotidiano es un mundo lleno de claroscuros, de gozos y de sombras. Quiz\u00e1s, como los ni\u00f1os que sienten miedo a la oscuridad y oyen un ruido, preferimos taparnos con la manta que salir al pasillo a comprobar qu\u00e9 pasa\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n

\u201cPodr\u00eda vivir as\u00ed\u201d<\/b><\/h2>\n

Contra la impresi\u00f3n general, hay ni\u00f1os que han preferido quedarse en casa, pero no por miedo, sino por confort: \u201cCuando lleg\u00f3 el d\u00eda de salir no ten\u00eda muchas ganas, estoy bien aqu\u00ed\u201d, dice Judit, de 12 a\u00f1os, que pasa sus jornadas entretenida entre deberes, ejercicio para mantenerse en forma (es jugadora de baloncesto), clases de ingl\u00e9s o series de Netflix. \u201cVeo a mis amigos por videollamada; no es lo mismo, pero lo pasamos bien\u201d, a\u00f1ade. \u201cYo creo que podr\u00eda vivir as\u00ed mucho m\u00e1s tiempo: son como unas vacaciones, pero sin salir de casa\u201d.<\/p>\n

Aunque se espera que estas posturas de resistencia casera sean minoritarias, se plantea un dilema: si nadie saliera a la calle y eligiera vivir de otra manera, bajar\u00eda el consumo y la econom\u00eda se estancar\u00eda. \u00bfC\u00f3mo compatibilizar la rueda econ\u00f3mica con una vida menos consumista? No parece que tengamos que preocuparnos por eso; como apunta el economista Jos\u00e9 Carlos D\u00edez, hay precedentes: \u201cPas\u00f3 en Nueva York tras el 11-S. En las pr\u00f3ximas semanas habr\u00e1 mucha gente que no salga. Luego ir\u00e1n perdiendo el miedo cuando bajen los muertos por el virus y los medios dejen de hablar de la pandemia a todas horas. Tardar\u00e1\u201d. Por el momento, cabe reaccionar como el personaje de Bartleby en el relato de Herman Melville. \u00bfVolver a salir? \u201cPreferir\u00eda no hacerlo\u201d.<\/p>\n

Del s\u00edndrome de la caba\u00f1a a la agorafobia<\/b><\/h2>\n

Se ha llamado s\u00edndrome de la caba\u00f1a a la evitaci\u00f3n del exterior despu\u00e9s de un largo aislamiento, como el que se ha vivido tras el coronavirus. Es un t\u00e9rmino acu\u00f1ado en esas regiones de Estados Unidos en las que el crudo invierno obliga a la hibernaci\u00f3n, aunque no est\u00e1 totalmente aceptado por los psic\u00f3logos. \u201cConocemos casos de personas que, despu\u00e9s de una hospitalizaci\u00f3n o un presidio, pierden seguridad y sienten temor hacia lo que hay fuera\u201d, explica la psic\u00f3loga Timanfaya Hern\u00e1ndez.<\/p>\n

\u00bfAgorafobia? \u201cAunque puedan aparecer algunos s\u00edntomas similares en algunos casos, muy poca gente desarrollar\u00e1 esta fobia, que tiene que ver con otras circunstancias personales y laborales\u201d, a\u00f1ade la especialista.<\/p>\n

 <\/p>\n

Fuente: El Pa\u00eds<\/a><\/p>\n

\u00bfResponsabilidad o temor?<\/p>\n

Diario Digital Femenino<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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