{"id":46919,"date":"2020-02-26T20:22:43","date_gmt":"2020-02-26T23:22:43","guid":{"rendered":"https:\/\/diariofemenino.com.ar\/?p=46919"},"modified":"2020-02-26T20:22:43","modified_gmt":"2020-02-26T23:22:43","slug":"la-devastadora-soledad-de-adultas-y-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diariofemenino.com.ar\/df\/la-devastadora-soledad-de-adultas-y-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"La devastadora soledad de adultas y adultos mayores"},"content":{"rendered":"

C\u00f3mo la soledad afecta la salud de las personas mayores<\/strong><\/p>\n

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La devastadora soledad de adultas y adultos mayores<\/figcaption><\/figure>\n

La soledad puede tener un efecto muy similar al del estr\u00e9s cr\u00f3nico en nuestra salud cerebral, y tambi\u00e9n puede afectar a nuestros sistemas endocrino e inmune, por lo que podemos desarrollar m\u00e1s enfermedades.<\/p>\n

Por Daniela Echeverri Castro<\/a>*<\/p>\n

Las personas\u00a0mayores<\/strong>\u00a0son, generalmente, las personas m\u00e1s afectadas por la soledad. Por desgracia, esta sociedad les da la espalda en muchos casos, por el miedo que suscita ver cara a cara la viva imagen de nuestro destino y la cercan\u00eda de la muerte.<\/p>\n

En momentos de tristeza, rabia o decepci\u00f3n\u00a0muchas personas prefieren aislarse<\/strong>\u00a0y buscar su tranquilidad en la soledad. No obstante, llega un momento en que\u00a0regresa la calma y con ella la necesidad de volver a sentir la compa\u00f1\u00eda y el apoyo<\/strong>\u00a0de todas esas personas que de una u otra forma motivan a vivir.<\/p>\n

Son muy pocas las personas que por decisi\u00f3n propia deciden quedarse solas, ya que\u00a0estar rodeados de m\u00e1s gente y sentirse importante para alguien es una necesidad innegable.<\/strong><\/p>\n

Se han hecho investigaciones y se ha encontrado\u00a0que\u00a0la soledad<\/a>\u00a0es un problema grave de infelicidad que incide en la mortalidad prematura.\u00a0<\/strong>Tambi\u00e9n est\u00e1 asociada con el\u00a0deterioro de la salud mental y enfermedades cardiovasculares<\/strong>, hipertensi\u00f3n y demencia.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo afecta la soledad a las personas mayores?<\/h2>\n

Se estima que el 10 % de los adultos\/as mayores padecen de soledad,\u00a0<\/strong>que compromete su salud f\u00edsica y\u00a0emocional<\/a>. De todos ellos,\u00a0un 70 % tiene un problema de salud grave asociado con la soledad<\/strong>, tanto en el \u00e1mbito psicol\u00f3gico como en el f\u00edsico.<\/p>\n

A nivel general,\u00a0la soledad influye en la salud cerebral de una forma muy similar al estr\u00e9s cr\u00f3nico. Ambos provocan una respuesta negativa del sistema endocrino e inmunol\u00f3gico<\/strong>, lo que a su vez hace que\u00a0organismo sea m\u00e1s propenso a desarrollar diferentes patolog\u00edas.<\/p>\n

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La devastadora soledad de adultas y adultos mayores<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

Patolog\u00edas de la soledad en el adulto\/a mayor<\/h3>\n

Seg\u00fan el director del\u00a0Instituto de Investigaciones Psiqui\u00e1tricas (IIP)<\/a>, Manuel Mart\u00edn Carrasco, las enfermedades m\u00e1s comunes por el estado de soledad son\u00a0\u201cla hipertensi\u00f3n arterial, la diabetes, las infecciones repetidas, la ansiedad y la depresi\u00f3n\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n

En el caso de las personas mayores,\u00a0los efectos son m\u00e1s directos y negativos debido a la disminuci\u00f3n de la resiliencia fisiol\u00f3gica.\u00a0<\/strong>Es decir, la capacidad del organismo para soportar y adaptarse a condiciones adversas. Adem\u00e1s, est\u00e1 la reducci\u00f3n en los mecanismos de reparaci\u00f3n celular como consecuencia misma del envejecimiento.<\/p>\n

Lo m\u00e1s preocupante es que se estima que el problema de soledad de los adultos mayores va en aumento y\u00a0en unos a\u00f1os se podr\u00eda convertir en un problema de salud p\u00fablica mundial.<\/strong><\/p>\n

Para los expertos en el tema, combatir la\u00a0soledad<\/a>\u00a0puede significar un efecto beneficioso en la salud del adulto mayor. De hecho, se considera que\u00a0\u00abel principal factor que asegura una buena calidad de vida es tener relaciones sociales\u00bb.<\/strong><\/p>\n

Acompa\u00f1amiento al adulto\/a mayor<\/h3>\n

El presidente de la Organizaci\u00f3n Women\u2019s Royal Voluntary Service,\u00a0<\/em>David McCullough, quien cuenta con el apoyo de m\u00e1s de 40.000 voluntarios acompa\u00f1ando a los adultos mayores del Reino Unido, asegura que\u00a0la problem\u00e1tica de la soledad y sus consecuencias para la salud se est\u00e1n extendiendo.<\/strong><\/p>\n

\u00c9l y su grupo de voluntarios, est\u00e1n tratando de ayudar a las personas desamparadas. Sobre todo a\u00a0ancianos que, en condiciones de soledad, ya padecen enfermedades.\u00a0<\/strong>Como, por ejemplo, p\u00e9rdida de la movilidad, demencia y problemas mentales.<\/p>\n

Los datos revelados en el Reino Unido muestran que\u00a0gran parte de la poblaci\u00f3n de personas mayores se sienten solos o muy solos, en especial a partir de los 65 a\u00f1os.<\/strong><\/p>\n

Por esto, la Organizaci\u00f3n Women\u2019s Royal Voluntary Service\u00a0trabaja para:<\/strong><\/p>\n